【プロテイン摂取のタイミング】

・就寝前はなぜ効率的なのか

・朝はなぜ効果的なのか

・それぞれ最適な摂取時間

こんにちは！

BEYOND横浜元町店のトレーナー山方です！

【プロテイン摂取のタイミング】

タンパク質や必須アミノ酸などの栄養素を手軽に摂取できるプロテイン✨

毎日忙しく食生活が乱れがちな現代人にとっては、ぜひ利用したいサプリメントの1つです😳

プロテインには、1日のサイクルでもっとも効果的とされる摂取タイミングがあり、それはズバリ「寝る前と朝」🙌🏻

せっかく摂取するのであれば効果的なタイミングに摂取したいですよね💪🏻

この2つのタイミングで毎日プロテインを取れば、効率的に元気で健康なカラダが手に入ります👍🏻

自分にとって必要な量を適切なタイミングで摂取することが、プロテインの効果を最大限に引き出す秘訣です‼️

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BEYOND横浜元町店は、

元町ストリートの入口に店舗を構え、

横浜元町の独特の高級感を存分に感じられる外観と店内環境です。

また、施設に引けを取らないよう、BEYONDグループの店長職以上のスタッフが、

複数名で協力しながら店舗を

盛り上げて参ります。

グループでもトップクラスの環境と指導力を、

是非ご堪能下さい✨

BEYOND横浜元町店の

体験トレーニングご予約受付開始‼️

¥5,500(税込)の体験トレーニング

BEYOND独自メソッドを

この機会に是非体験してみてください😊✨

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※どの方法でもお受付いたします😌😌

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今の自分を変えてみたい方、

目に見えない達成感を

自分の手で掴んでみませんか☺️？

みんなで楽しく✨最幸な日常へ✨

BEYOND横浜元町店は

そんなあなたを全力で支えていきます🐬✨

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