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こんにちは✨
BEYOND横浜元町店です⭐️

【食事回数は1日4回に】
◇食事は抜くと太りやすくなります
◇昼食と夕食の間の間食が体脂肪をつきにくくする

〜小分けに食事をすることで痩せやすい体に〜
1日に食べる量を減らそうと食事を抜く人がいますが
それは間違いです。
食事は1日4回に分けて食べるのが正解です。
朝昼しっかりとり、16時ごろに間食をとってその分夕方を軽くします。

〜ドカ食いすると体脂肪がつきやすい〜
少しずつ食事を摂ることで血糖値の上昇が緩やかになり、
摂った栄養が主にエネルギーとして使われるので体脂肪がつきやすくなります。
逆に空腹の状態で1度にたくさん食べると、
急激に血糖値が上がりインシュリンというホルモンが大量に分泌され
使いきれない栄養素が体脂肪として貯蔵されてしまいます。

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BEYOND横浜元町店は、
元町ストリートの入口に店舗を構え、
横浜元町の独特の高級感を存分に感じられる外観と店内環境です。

また、施設に引けを取らないよう、BEYONDグループの店長職以上のスタッフが、
複数名で協力しながら店舗を
盛り上げて参ります。

グループでもトップクラスの環境と指導力を、
是非ご堪能下さい✨

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みんなで楽しく✨最幸な日常へ✨

BEYOND横浜元町店は
そんなあなたを全力で支えていきます🐬✨

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◾️所在地
〒231-0861
神奈川県横浜市中区元町1-11-6 
第一タイヨウビル2階
◾️アクセス
「元町・中華街駅」より徒歩30秒（5番出口隣）
◾️営業時間
月〜日　7:00 – 24:00
◾️電話番号
045-664-6646
◾️メールアドレス
info-ym@beyond-motomachi.com

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